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     夏季到來(lái)，烈日炎炎，人們都躺到了陰涼處，有些開(kāi)起了空調(diào)，有些吹起了電風(fēng)扇。去曬太陽(yáng)！沒(méi)可能的事，誰(shuí)沒(méi)事夏天跑去曬太陽(yáng)，估計(jì)是那要筋出了問(wèn)題吧！沒(méi)搞錯(cuò)，不是腦筋出了問(wèn)題，夏季寶寶也要適當(dāng)?shù)厝展庠。兄趯殞毜慕】党砷L(zhǎng)。

??1.曬太陽(yáng)，曬出健壯好身體

??太陽(yáng)光的紫外線有殺死各種病菌和細(xì)菌的作用，寶寶在太陽(yáng)光下曬曬可以減少附著在衣物和皮膚表面細(xì)菌對(duì)孩子的感染機(jī)會(huì)，它們?cè)陉?yáng)光下被曬死了，孩子生病的機(jī)率也就少了。最重要的是曬太陽(yáng)能促進(jìn)孩子體辦維生素D的吸收，我們都知道維生素D促進(jìn)鈣吸收，曬太陽(yáng)就是促進(jìn)鈣吸收，有助于寶寶的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。

??2.注意選擇曬太陽(yáng)的時(shí)間段

??夏季的太陽(yáng)光紫外線很強(qiáng)烈，不比冬季和春冬，即便是在正午陽(yáng)光也不是會(huì)太炙熱。夏季寶寶曬太陽(yáng)，最好避開(kāi)早上十點(diǎn)至下午二點(diǎn)的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間段如果帶著寶寶外出，又不沒(méi)有采取防曬措施的話，寶寶分分種都有被曬傷的危險(xiǎn)。給寶寶曬太陽(yáng)也要選擇好合適的時(shí)間點(diǎn)，最好是早上八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，每次曬的時(shí)間不超過(guò)十五分種，還要注意給孩子補(bǔ)水，曬過(guò)太陽(yáng)之后馬上要給孩子喂水。

??3.選擇好曬太陽(yáng)的地點(diǎn)

??夏季給孩子曬太陽(yáng)，不一定要把孩子抱到太陽(yáng)光底下直曬，可以躲在綠萌下給寶寶曬太陽(yáng)，陽(yáng)光透過(guò)葉片溫柔地灑落下來(lái)，星星點(diǎn)點(diǎn)的太陽(yáng)光曬在寶寶身上可舒服啦！這樣子的太陽(yáng)光即不會(huì)曬傷寶寶，并且因?yàn)橛辛舜髽?shù)的陰涼，寶寶也不會(huì)太熱，身上不會(huì)冒汗，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一件很爽的事情。

??4.夏季防曬小貼士

??夏季如果父母要帶孩子長(zhǎng)時(shí)間外出，就要做好防曬準(zhǔn)備，打傘、戴帽、涂嬰細(xì)兒防曬霜都是不錯(cuò)的選擇，要盡量避免直接暴曬，寶寶的皮膚是很嬌嫩的，稍不注意就有可能被曬傷，曬傷后恢復(fù)起來(lái)很慢，對(duì)寶寶健康不利。夏季外出要做好補(bǔ)水工作，隨時(shí)幫寶寶帶著水瓶，如果曬得厲害，可以在水中加幾滴蜂蜜。

      最好是給孩子穿上棉制的長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖出門，看阿拉伯人生活在沙漠里，他們卻天天穿著從頭裹到腳的長(zhǎng)袍，原因就是長(zhǎng)袖的衣服能有效地抵擋太陽(yáng)光的照射，減少紫外線對(duì)人體皮膚的傷害。棉制的衣服又吸汗，寶寶就算出點(diǎn)汗也不會(huì)沾在身上，誘發(fā)痱子。

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